تارِتو تر نگه دار

برای اینکه تارهای صوتی ما عملکرد بهتری داشته باشند باید محیط حنجره و لارینکس ما هیدراته یا مرطوب باشه
اما این به این معنی نیستش که ما همون لحظه که آب مینوشیم محیط حنجرمون هیدراته بشه و رطوبت لازمش به دست بیاره
،چون آب از مسیر هوایی ما عبور نمیکنه که بخواد تارهای صوتی مارو تحت تاثیر قرار بده ،
از مسیر مری ما وارد بدن میشه و جذب روده کوچیک میشه برای توزیع تو کل بدن ،
در نتیجه بدن ما به صورت یک سیستم عمل میکنه آب رو دریافت میکنه و به اندازه لازم به اجزای مختلف بدن آبرسانی میکنه
حنجره ما هم به اندازه لازم از اون استفاده میکنه
آب التهاب حنجره و گلو رو کم می‌کنه. این می‌تونه بعد از تمرین آواز یا اجراهای طولانی خیلی مفید باشه.
آب نقش مهمی توی حذف سموم از بدن داره که بی ربط به کمک به سلامت کلی دستگاه صوتی نیست . اینجوری از عفونت‌های گلو و حنجره هم جلوگیری می‌شه.
آب انعطاف‌پذیری تارهای صوتی رو حفظ می‌کنه که برای تولید انواع صدا ضروریه.
خستگی صدا، خشونت صدا و مشکلات صوتی دیگه‌ای رو که ممکنه خواننده‌ رو اذیت کنه، کم می‌کنه.
پس این خیلی خوبه که ما در طول روز ، به صورت مداوم آب بنوشیم و بتونیم بدنمون هیدراته نگهداریم که حنجرمون به اون اندازه که لازم هست ازش استفاده کنه .